首先，我们需要准备一些工具，如手表拆卸工具、橡皮垫、塑料卡片等。然后，按照以下步骤进行操作：
1. 将手表放在平稳的表面上，避免在拆卸过程中摔落或损坏。
2. 使用手表拆卸工具，将表盖与表壳分离。在拆卸过程中，需要注意力度的掌握，以免刮伤表面或损坏零件。
3. 如果表盖较紧，可以在工具上加上橡皮垫，以增加摩擦力，便于拆卸。
4. 如果表盖非常紧，可以使用塑料卡片来辅助拆卸。将塑料卡片插入表盖与表壳之间，轻轻旋转，直到表盖松动。
5. 拆卸完毕后，需要仔细检查表盖与表壳之间的密封圈是否完好无损。如果发现密封圈已经老化或破损，需要及时更换，以确保手表的防水性能。
总之，拆卸爱彼手表表盖需要一定的技巧和方法，需要注意力度的掌握和密封圈的检查，以确保手表的品质和性能。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。