首先，需要准备一些必要的工具。这些工具包括：手表背盖拆卸器、手表背盖夹、手表背盖橡胶垫、手表背盖密封圈等。
第二步，需要将手表放在一个平稳的桌面上，以便于我们进行操作。同时，需要检查手表背盖上的密封圈是否完好无损，以免在拆卸后无法正常使用。
接下来，我们需要使用手表背盖拆卸器。将拆卸器的三个钩子放入手表背盖的三个缝中，然后按照顺时针方向旋转拆卸器，直到手表背盖松动为止。
在拆卸手表背盖时，需要注意力度。如果力度过大，可能会导致手表背盖变形或者刮伤。同时，在拆卸过程中，需要保持手表背盖和手表本身的相对位置不变，以免影响后续的操作。
当手表背盖松动后，我们需要使用手表背盖夹将其取下。手表背盖夹是一种专门用于取下手表背盖的工具，其特点是夹头较小，可以轻松地进入到手表背盖的缝隙中。
在使用手表背盖夹时，需要注意夹头的方向。夹头应该与手表背盖的缝隙平行，然后轻轻地将手表背盖夹插入缝隙中，并将手表背盖夹的另一端固定在手表上。
此时，手表背盖已经被取下。我们需要检查手表背盖上的密封圈是否完好无损，并根据需要更换新的密封圈。如果手表背盖上有污垢，可以使用一些清洁剂进行清洗。
最后，在安装新的手表背盖时，需要注意安装的方向。手表背盖上通常会有一些标识，例如“OPEN”或者箭头等，这些标识应该与手表本身的标识相对应。同时，在安装时需要保持手表背盖和手表本身的相对位置不变，并使用手表背盖橡胶垫和手表背盖夹将其固定在手表上。
总之，拆卸爱彼手表的后盖需要一定的技巧和工具。如果您不熟悉操作，请务必寻求专业人士的帮助，以免造成不必要的损失。