1.所有手表都不能在桑拿室或浴室等环境中佩戴，即使是防水手表，也会对我们的手表造成损坏，不仅能让我们的手表防水橡胶圈提前老化，还能让我们的手表进入水蒸气，导致手表部件或机芯生锈。
2、使用自动上弦机械表时，需要每天佩戴半小时以上，手臂的运动量也要满足手表上发条的能量。最好在晚上摘下手表之前戴上手表进行运动，以免晚上偷停。
3、当我们运动时，我们最好摘下手表，或者戴上防震性能更好的运动手表。特别是机械表，手表内部的零件非常精小。当我们移动时，我们无法避免手表的振动。当手表剧烈摇晃时，手表中的零件会脱位脱落，这会使我们的手表走时不准或出现一些小故障。
4、最重要的是防水，虽然现在大多数手表都有防水功能，但我们不知道什么时候防水橡胶圈错位或老化，进而导致我们的手表水，这需要我们每年做一次防水测试，及时更换防水橡胶圈，避免手表不防水。
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