首先，我们需要了解天梭手表不能摘下来的原因。天梭手表卡住的原因很多，最常见的原因是天梭手表带子过紧或者天梭手表本身损坏。如果是天梭手表带子过紧，我们可以尝试用肥皂水或润滑油涂抹在手腕和天梭手表带子之间，然后轻轻扭动天梭手表尝试摘下来。如果天梭手表本身损坏，那么就需要去专业的维修店进行修理。
其次，我们可以尝试使用一些小工具来帮助我们摘下天梭手表。比如说，可以用一张纸片或者塑料片将天梭手表带子从手腕下方推出来，这样会减少天梭手表与皮肤的摩擦力，使得天梭手表更容易摘下来。另外，也可以使用一些天梭手表专用的工具，如天梭手表扣针或天梭手表带子夹等，这些工具可以帮助我们更轻松地将天梭手表摘下来。
如果以上方法都无法解决问题，那么就需要采取一些更加极端的措施。比如说，可以用剪刀或者小刀将天梭手表带子剪断，但是这种方法需要非常谨慎，避免对天梭手表本身造成损坏。另外，也可以将天梭手表泡在温水中，这样可以使天梭手表带子变得柔软，更容易摘下来。
最后，我们需要注意的是，在平时使用天梭手表的时候，要注意天梭手表带子的松紧度，避免过紧或过松。如果天梭手表带子过紧，不仅会影响天梭手表的佩戴舒适度，还会对手腕造成伤害。如果天梭手表带子过松，那么天梭手表容易掉落，甚至会丢失。
总之，天梭手表摘不下来是一件很烦恼的事情，但是只要我们采取正确的方法，就可以轻松解决。如果实在无法自行解决，那么就需要去专业的维修店进行处理。在日常使用天梭手表的时候，我们也要注意天梭手表带子的松紧度，避免出现不必要的麻烦。